９．会社のストレスからパニック障害

　私のこれまでの状況について少しお話しさせていただきます。

　平成８年１１月に結婚してから４ヶ月後、友貴が生まれる４ヶ月前からのことです。

　結婚して、精神的にも安定していたにもかかわらず、このときから突然、神経的な病いが襲い出したのです。

　サラリーマンであった当時、地下鉄での通勤をしておりました。朝の通勤途中、超満員の電車の中で、突然喉に異物が詰まったような感覚になり、吐きそうになったのです。

　身動きの取れない満員電車の中です。降りることも移動することも不可能な状態です。こんな状況で吐いてしまったら大迷惑となる。

　そう思うと、冷や汗が流れ出てくるとともに、心臓の鼓動が極端に早くなってしまい、極限の恐怖状態となったのでした。

　次の駅に着くまでの３分間は、自分を抑える気持ちの戦いでした。

　やっと駅に着き、飛び降りるとすうっと、気が楽になり、さっきまでの喉の異物がつまったような感覚は何もないのです。



　しばらくの間呼吸を整えて、超満員の時間帯が過ぎるまで待ち、電車に乗り込みましたが、やはり先ほどまではいかないまでも、軽い恐怖が襲ってきましたが、何とか降りるべく駅まで乗車できました。

　帰りにも同じ状態となったので、すぐその日のうちにメンタルクリニックを受診しました。

　診断結果は「パニック障害」だったのです。最近急激な増加傾向にある、不安神経症だったのです。原因は、仕事上での長年のストレスということでした。

　このとき、勤続１２年となり、中間管理職という立場になっていました。上からの命令が絶対であり、それが間違っていようが「ハイ」と聞き、逆らえないといった縦割りの社会に、私は向かないようでした。

　クリニックで処方された、抑ウツ剤、精神安定剤により、次の日からは電車の中でのあの症状はとりあえずおさまりました。

　そういう状態だったのですが、友貴や父のことがあり、私の症状はよくなるどころか、ますます悪化していきました。薬を増やしてもらい、何とか対処していた３年間でした。（つづく）




　　　■肥満予防とメタボリック対策講座

　　　■美容健康グルメ食品その他カタログ

　　　■料理レシピ

　　　■人生訓・名言・格言・自己啓発

　　　■サザエさんの血液型占い！

　　　■耳ツボダイエット東海地区優良店紹介

　　　■「パニック障害」発症から１２年（私の体験日記） 

　　　■カラー占い／異性のイメージカラーは何色？